»Für jeden etwas...«
Karate-Workshop: Shotokan Kata step-by-step
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Beschreibung: Die vorgeführte Kata wird in ihre Einzelheiten erklärt. Zahlreiche Vorübungen und Kombinationen helfen die typischen Aspekte der Kata zu verstehen und umzusetzen.
Referentin: Seoung-Sook Park (3. DAN, Shotokan Europa Cup Siegerin Kata Team)
Termin: auf Anfrage
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Karate-Workshop |
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Karate-Workshop: Shotokan Kata in Anwendung (Bunkai)
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Beschreibung: Die gewählte Kata wird als realitätsnaher Partnerkampf demonstriert. Die Anwendungen richten sich eng am Bewegungsablauf, Timing und Schrittdiagramm der Kata.
Referent:
Seoung-Sook Park
(3. DAN, Shotokan Europa Cup Siegerin Kata Team)
Termin: auf Anfrage
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Karate-Workshop |
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Karate-Workshop: Vom Bunkai zur Selbstverteidigung
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Beschreibung: Ausgehend von der gewählten Kata werden die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Bunkai und reiner Selbstverteidigung aufgezeigt. Verschiedene Abwehr- und Kontermöglichkeiten werden demonstriert und auf Anwendbarkeit geprüft.
Referent:
Alcis Szabo-Reiss
(3. DAN, SV-Instruktor)
Termin: auf Anfrage
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Karate-Workshop |
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Fallschule für Karateka
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Beschreibung: Grundübungen zum Fallen, Rollen und Werfen helfen das Verletzungsrisiko zu minieren. Dieser Workshop kann auch ohne Trainingsmatten stattfinden!
Referent: Alcis Szabo-Reiss (3. DAN, SV-Instruktor)
Termin: auf Anfrage
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Fallschule |
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Selbstverteidigung für Anfänger und Fortgeschrittene
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Beschreibung: Überraschend. Unauffällig. Einfach. Realitätsnahe Techniken werden erklärt und mit dem Partner umgesetzt. Verschiedene Szenarien und Verteidigung gegen mehrere Angreifer runden das Programm ab.
Referent:
Alcis Szabo-Reiss
(3. DAN, SV-Instruktor)
Termin: auf Anfrage
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Selbstverteidigung |
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